بیوفیدبک کف لگن

Treatmentforpelvicfloordisorders 150x150 - بیوفیدبک کف لگن
بیوفیدبک: بیوفیدبک نویدبخش یبوست مزمن است بهتر از داروها ، بیوفیدبک ممکن است همراه با بهبود رژیم غذایی برای کاهش یبوست مزمن ، به ویژه برای یک نوع فرعی معمولی به نام مدفوع دیسینرژیک عمل کند. عملکرد ضروری بدن هنگام دفع مدفوع باید مانند تنفس غریزی باشد. با این حال ، برخی از مردم با این روند دست و پنجه نرم می کنند. محدوده طبیعی برای دفعات دفع مدفوع از سه بار در روز تا سه بار در هفته است. به طور کلی ، یبوست مزمن داشتن کمتر از سه بار دفع مدفوع در هفته به طور منظم است. فشار زیاد ، تخلیه...
بیشتر

یبوست عملکردی

Constipation SH 1160502448 860x591 1 150x150 - یبوست عملکردی
یبوست عملکردی: وقتی دچار یبوست مزمن (طولانی مدت) هستید ، باید بدانید که چه عواملی باعث ایجاد یبوست می شود. این می تواند خود یک بیماری پزشکی  باشد یا حتی ناشی از داروهایی باشد که مصرف می کنید. اما  ممکن است سیستم دفع  بدن شما آنطور که باید کار نمی کند.به این مشکل، یبوست عملکردی یا اولیه می گویند. این یبوست ناشی از چیز دیگری نیست و بیشتر در کودکان خردسال و بزرگسالان دیده می شود. انواع یبوست عملکردی 3 نوع مختلف وجود دارد: یبوست با وجود سرعت طبیعی عبور مواد در روده : این شایع ترین نوع یبوس...
بیشتر

راههای درمان طبیعی یبوست چیست ؟

راههای درمان طبیعی یبوست
راههای درمان طبیعی یبوست یبوست یا خشکی مزاج عارضه‌ای در دستگاه گوارش است که به موجب آن مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت می‌شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می‌شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبهٔ خود ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، بر هم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش‌های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. یبوست مزمن هرچند یبوست گاه به گاه و موقتی بسیار معمول م...
بیشتر

راهکارهای طب سنتی برای جلو گيری از يبوست

gettyimages 548301223 150x150 - راهکارهای طب سنتی برای جلو گيری از يبوست
ورزش با پیاده روی به جنگ یبوست بروید! یکی از دلایل اصلی ابتلا به یبوست، کم تحرکی و ورزش نکردن است. اگر مداوم ورزش کنید، هیچ گاه دچار یبوست نخواهید شد. بهترین فعالیت های فیزیکی برای رفع یبوست، پیاده روی، دوچرخه سواری و حرکت های تقویت کننده عضلات شکم هستند.. توجه به مصلحات مصرف غذاهای خشک و خوراکی های ناسازگار با مزاج از دیگر دلایل بروز یبوست هستند. علاوه بر اینها باید به مصلحات و تدابیر تعیین شده برای مصرف خوراکی ها در هر منطقه از کشور توجه کرد. اصلاح عادت های غذایی تند غذا خوردن ب...
بیشتر

عوامل به وجود آورنده يبوست از نظر طب سنتی

چه غذاهایی گاز روده را سبب می شوند؟
يبوست از دیدگاه طب سنتی «ام الامراض» یا «مادر بیماری‌ها» است. حتی گفته می‌شود بسیاری از بیماری‌های روانی، کج‌خلقی‌ها، عصبانیت‌ها و... نیز ریشه در یبوست دارند، بنابراین برای داشتن زندگی سالم، لازم است حتماً به درمان و پیشگیری از این بیماری بپردازیم. که در اين مقاله به روش هاي درمان و پيشگيري ان مي پردازيم. چرا به یبوست دچار می‌شویم؟ طب سنتی معتقد است بعد از خوردن هر وعده غذایی، باید فضولات حاصل از آن دفع شود. البته در این زمینه استثناء هم وجود دارد؛ افراد سالخورده به‌طور طبیعی فضولات دفعی‌شان ک...
بیشتر

درمان یبوست

index 150x150 - درمان یبوست
علت ایجاد یبوست در همه افراد یکسان نیست و نتیجتا درمان در همه افراد یکسان نیست و باید از درمانهای غلط رایج اجتناب کرد ، در این قسمت راهکارهای اولیه برای جلوگیری و درمان یبوست و سپس راههای تشخیص علت یبوست مورد بحث قرار میگیرد. اولین و ساده ترین راهکار در مورد یبوست تغییر در روش زندگی است . اغلب اوقات این تغییر که شامل خوردن صبحانه و مصرف مایعات کافی و زمان گذاشتن برای دفع مدفوع است منجر به رفع مشکل میشود. لذا: ١- با توجه به فیزیولوژی بدن و احساس دفع پس از خوردن غذا وخصوصا صبحانه بدلیل تحریک رفلک...
بیشتر