رژیم غذایی مناسب برای ریفلاکس معده و التهاب مری

Captu333re 150x150 - رژیم غذایی مناسب برای ریفلاکس معده و التهاب مری
ریفلاکس معده ریفلاکس یک فرایندیست که از شل شدن موقتی دریچه انتها ی مری ایجاد میشود. این شل شدن باعث بازگشت محتوای معده به مری یا حتی دهان می شود. ریفلاکس به صورت احساس درد و سوزش مری بروز میکند که به سمت بالا می رود و بیمار معمولا از سوزش سر دل شکایت می کند. ریفلاکس معده بیماری مزمنی است که در کلیه سنین میتواند رخ دهد. برخی دوره ها و یا بیماری ها احتمال بروز ریفلاکس معده را افزایش می دهند. به طور مثال حاملگی احتمال بروز علایم ریفلاکس در مادران باردار را افزایش می دهد که با زایمان این...
بیشتر

درمان خانگی بیماری های گوارشی(بخش اول)

درمان خانگی بیماری های گوارشی
دکتر محسن شریفی پژوهشگر و استاد دانشگاه ؛ فوق تخصص گوارش و کبد  دستگاه گوارش یکی از مهمترین ارگان‌های بدن است. بدن شما برای خوب کار کردن به ویتامین‌ها احتیاج دارد و دستگاه گوارش هم از این قاعده مستثنا نیست. اما، چند ویتامین وجود دارند که برای دستگاه گوارش مهم‌تر به شمار می‌روند تا بخش‌های دیگر بدن. شما می‌توانید با داشتن یک رژیم درست و متعادل ویتامین‌های حیاتی دستگاه گوارش‌ را فراهم کنید. ۱. از ویتامین‌های مفید برای درمان بیماری های گوارشی استفاده کنید الف. ویتامین ب-۱ مواد خوراکی س...
بیشتر

مشکلات شایع دستگاه گوارش

311 150x150 - مشکلات شایع دستگاه گوارش
دکتر محسن شریفی پژوهشگر و استاد دانشگاه ؛ فوق تخصص گوارش و کبد رفلاکس: این حالت با واکنش نشان دادن به اسید معده ایجاد می شود. خالی ماندن معده به مدت طولانی باعث قوی شدن آنزیم های اسیدی معده می شود. پس از آن با خوردن غذا، اسید به سمت بالای مری حرکت می کند. به گفته محققان باید از پرخوری پرهیز کرد تا اسید به سمت بالا حرکت نکند. از طرفی همراه غذا نباید آب نوشید. هم چنین بعد از صرف غذا نباید بلافاصله دراز کشید. گاز معده: بر اثر هضم شدن موادغذایی سرشار از فیبر مانند کلم برگ، معده سنگین ...
بیشتر

نکاتی برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش

gastric. 150x150 - نکاتی برای حفظ سلامتی دستگاه گوارش
آیا می دانستید که برخورداری از سلامت دستگاه گوارش، یعنی داشتن سلامت روانی؟ غذاهایی که می خوریم و سبک زندگی که داریم، تعیین کننده سلامت سیستم گوارش ما است. اگر پیرو قوانین اصولی باشیم، می توانیم عملکرد صحیح سیستم گوارش مان را به خوبی حفظ کنیم. سیستم گوارشی مجموعه ای از ارگان ها می باشند که با هم برای تبدیل غذا به انرژی کار می کنند تا مواد مغذی اساسی را برای تغذیه بدن مهیا کنند. بیشتر افراد فکر می کنند سیستم گوارش تنها معده و روده است، البته به طور انتزاعی درست است، اما در واقع بسیار پیچیده تر از...
بیشتر

آپاندیسیت ( التهاب آپاندیس) چیست؟

14 150x150 - آپاندیسیت ( التهاب آپاندیس) چیست؟
در طول زندگی یک فرد، آپاندیس هیچ نقش و عملکردی در فعالیت زیستی ندارد، اما بخشی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل داده و عفونت آن می‌تواند مشکلاتی را برای فرد به وجود آورد. افرادی که دچار التهاب آپاندیس شده‌ یا در اطرافیان خود فردی را دیده‌اند که با این مشکل مواجه شده است، می‌دانند که این درد طی چند ساعت غیرقابل تحمل می شود و معمولا جراحی و برداشتن آپاندیس تنها راه درمان است. بسیاری از افراد با التهاب زائده قسمت انتهایی روده بزرگ، مجبور به خارج کردن آپاندیس از بدن می‌شوند و بسیاری نیز تا آخر عمر بد...
بیشتر